「健康」 一覧

はとのすワーク 健康 書くことについて

秋口に風邪を引く。カンボジア&シンガポールまでに仕事を一段落させるぞ!!

2015/10/22  

すっかり涼しくなったのはいいのだが、風邪を引いてしまった。ゴホゴホと重い咳が出るタイプのものである。そんな状態でも福島ユナイテッドin会津を強行したので悪化してしまった。 といっても、驚異的に牧歌的な ...

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健康

まずは3歳若返る。フットサルの調子は上がった。体組成計測の結果はだな

2015/7/2  

「俺かっこいい!!」 思わずこんな恥ずかしいことを口に出してしまった。 フットサルに行った時のお話。 ゴール前でボールを受けたぼくは、トーキックで二本シュートを決めた(三本目は、キーパーのM尾氏のスー ...

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まずは3年若返る part2 「そうか!背中が死んでおったか!」

よし運動するかと決断したのが約10日前のこと。そこから、ジムでのトレーニングを3回と、屋外でのバスケを一回こなした。 結論から言うと、このくらい動かなければ駄目だ。運動後は疲れてヘロヘロになるが、ある ...

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健康

まずは3年若返る。走れる40代プレイヤーになるための運動計画。

太ったのである。 元々ウェイトが不足していたこともあって、多少太ることはさほど問題ではない。しかし、スポーツをしている際に、身体能力の衰えを強く感じるようになった。 フットサルをすると足がもつれる。 ...

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健康

寝た、後、過去書き換え。

2014/10/20  

風邪が治った! と思いきや、あんまり治ってなかった。 ゲフゲフと咳が出るので3度目の内科受診。 そしたら、「まだ喉が荒れてるねー」、と。 肺の炎症は治まってきているが、喉が荒れているので咳が出るのだろ ...

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はとのすワーク 健康 書くことについて

ようやく風邪が治った!といいつつ油断は禁物やけぇ。

2014/10/18  

長らく苦しんだ風邪がようやく抜けてきた。 調子悪いことを自覚したのは9月21日に相模原に行った時。風邪自体はその前から引いていたことを考えると1ヶ月近く体調不良だったようだ。 2014年 体調不良の過 ...

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