ブロガーから作家になってブロガーに戻った人のブログ

はとのす 

「健康論」 一覧

健康論

まずは3歳若返る。フットサルの調子は上がった。体組成計測の結果はだな

2015/7/2  

「俺かっこいい!!」 思わずこんな恥ずかしいことを口に出してしまった。 フットサルに行った時のお話。 ゴール前でボールを受けたぼくは、トーキックで二本シュートを決めた(三本目は、キーパーのM尾氏のスー ...

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健康論

まずは3年若返る part2 「そうか!背中が死んでおったか!」

よし運動するかと決断したのが約10日前のこと。そこから、ジムでのトレーニングを3回と、屋外でのバスケを一回こなした。 結論から言うと、このくらい動かなければ駄目だ。運動後は疲れてヘロヘロになるが、ある ...

健康論

まずは3年若返る。走れる40代プレイヤーになるための運動計画。

太ったのである。 元々ウェイトが不足していたこともあって、多少太ることはさほど問題ではない。しかし、スポーツをしている際に、身体能力の衰えを強く感じるようになった。 フットサルをすると足がもつれる。 ...

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はとのすワーク 健康論 書くことについて

【リハビリ的文章】久々に寝込む。体力が落ちているらしい。

2014/10/10  

いやー、寝込んだ寝込んだ。 「猫が寝込んだアナコンダ!」 寝込んだと書いたら、という謎のフレーズが頭に再生された。 これ、なんだっけ…… 『ドラゴンクエスト4コマ劇場』に出てきた一発ギャグだったか、そ ...

はとのすライフ はとのーと 健康論 執筆関係

物書きにとって最悪の敵とは。

最悪の敵にやられてしばらく記事が書けなかった。 物書きには敵が多い。 例えば、うまく断れずに増え続ける仕事と迫り来る締め切り。 仕事が増えるのは嬉しいことだと思うかもしれないが、ギリギリになって増える ...

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はとのすライフ はとのーと 健康論

身体の中で最もいらないものを除去

人間が生存する上でもっとも不用なものは何か。 という議論をしだすと、生物屋とか医者とかが出てきて大論争になるのかもしれない。 だが、ぼくにとって最も不用なものは明らかだった。 それは…… 虫歯の親知ら ...

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健康論

夏の体調不良と対処法【冷房病】

今年の夏はとにかく暑い。あまりの暑さに体調を崩してしまったり、気力が減退してしまっている人も多いのではないだろうかか。かくいうぼくも、心気力すべてが減退して、げんなりした状態で過ごす羽目になってしまっ ...

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