ブロガーから作家になってブロガーに戻った人のブログ

はとのす 

「 アマチュアプレイヤー 」 一覧

健康論

まずは3年若返る。走れる40代プレイヤーになるための運動計画。

太ったのである。 元々ウェイトが不足していたこともあって、多少太ることはさほど問題ではない。しかし、スポーツをしている際に、身体能力の衰えを強く感じるようになった。 フットサルをすると足がもつれる。 ...

Copyright© はとのす  , 2018 All Rights Reserved.